נעים להכיר, אני טליה והסטודיו נפתח כתוצאה מצורך מאוד גדול שלי להוביל אנשים למימוש החיים הבריאים והתנועתיים אליהם הם ראויים! לאורך דרכי המקצועית, גם בתפקידי הדרכה שונים בצבא ובאזרחות, פגשתי כל כך הרבה אנשים שרצו לעשות שינוי בחייהם ולא תמיד ידעו איך ואיפה להתחיל. לשמחתי רכשתי כלים וניסיון לאורך הדרך שעזרו לי לעזור לאחרים לא רק להגיע אל המטרות שלהם אלא גם להנות מהדרך ולגלות כמה קל להתמיד כאשר תכנית האימון מדויקת ונגישה ומותאמת אליהם.

אחרי הקורונה, בתור אמא טריה, כאשר הבדידות הייתה חלק מחיינו, גם אני כמו אחרים הייתי צמאה לתחושת קהילתיות, אווירה מהנה ואימונים אנרגטיים וכיפיים מלאי פרגון  וממלאים בביטחון. החלטתי שאחרי שנים במקצוע באימונים אישיים ובקבוצות קטנות הגיע הזמן להקים את קורת הגג שתהווה בית לכושר יותר מדויק ויותר שמח עבור כמה שיותר אנשים.

כיום בסטודיו שלי, חשוב לי שכולם ירגישו חזקים ובריאים! כספורטרפיסטית ראיתי מספיק אנשים שחוו כאבי ברכיים, גב ועוד בעקבות חוסר תנועה או מתנועה לא מבוקרת ולכן דגש חשוב בסטודיו הוא הבטיחות וההדרגתיות וכל זה לצד אימונים מקצועיים ומגוונים!

הסטודיו מתאים לכולם, גברים, נשים ונערות. כיום, כאמא, היה לי חשוב להקים גם קבוצות ייעודיות עבור אימהות לאחר לידה ועבור נשים בהריון שיוכלו להתאמן בסביבה תומכת, בטוחה, מעודכנת, מקצועית ואחראית שתלווה אותן לאורך התקופה המרגשת והרגישה הזו בחייהן.

זכרו, זה אף פעם לא מאוחר מידי! אתם מוזמנים בכל שלב בחיים לחוות את האימונים ולמצוא בקלות את מקומכם בסטודיו.